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Ready To Fight - Taekwondo leben und fühlen (Helena Fromm)

Ready To Fight - Taekwondo leben und fühlen (Helena Fromm), ISBN 978-3-943681-40-6, 136 Seiten, komplett farbig mit über 140 Fotos

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Ready To Fight - Taekwondo leben und fühlen

Helena Fromm legt in ihrem Buch „Ready To Fight – Taekwondo leben und fühlen“ den Schwerpunkt natürlich auf den Sport, aber auch auf die Philosophie hinter dem Kampfsport Taekwondo. Und diese Philosophie – nämlich positives Denken, Charakterschulung und Stärkung des Selbstbewusstseins, macht das Buch auch lesenswert für Menschen, die kein Taekwondo ausüben oder vielleicht gerade anfangen, sich dafür zu interessieren. Helena Fromm gibt viele Anleitungen, wie man zu mentaler Stärke findet und körperlich fit wird und bleibt. Sie verrät außerdem ein paar ganz eigene Tipps, wie sie Körper und Geist trainiert. Die Leser des Buches profitieren von Helena Fromms Erfahrung, die sie in ihrem Buch veröffentlicht. Egal, ob Taekwondo-Sportler oder nicht. 

Ihr Schreibstil ist sportlich locker und macht das Lesen leicht. „Ready To Fight“ ist eine gelungene Mischung aus Biografie und Ratgeber. Und wer das Buch liest, putzt sich von nun an die Zähne nur noch auf einem Bein stehend. Wetten?

Helena Fromm ist seit ihrem siebten Lebensjahr leidenschaftliche Taekwondo-Kämpferin. Sie kennt alle Seiten des Sports und hat jahrelange Wettkampferfahrung. Ihr bisher größter sportlicher Erfolg ist die Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2012. Bis dahin hat noch keine deutsche Taekwondo-Sportlerin eine Medaille bei den Olympischen Spielen gewonnen. Unter anderem ist sie zudem sechsfache Deutsche Meisterin in der Klasse bis 67 Kilogramm und Europameisterin

(Claudia Wichtmann)

136 Seiten, komplett farbig mit über 140 Fotos, größtenteils unveröffentlichten Fotos aus dem Privatarchiv der Sportlerin
€/D: 17,90 EUR
ISBN 978-3-943681-40-6
WOLL-Verlag Hermann-J. Hoffe

Kundenmeinungen (1)

Eine Olympiamedaillengewinnerin ganz persönlichKundenmeinung von
Helena Fromm erzählt über ihr Leben im Spannungsfeld von Familie und Leistungssport. Ganz persönlich und authentisch. Dazu jede Menge sehr individuelle und persönliche Trainingstipps für den Alltagsgebrauch aus dem Erfahrungsschatz einer Spitzensportlerin. Das Buch macht echt Spaß. H.H. (Veröffentlicht am 09.03.2014)
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